گری دار میوے کچھ جھاڑیوں یا درختوں کے پھل ہیں جن میں خوردنی دانا اور سخت خول ہوتا ہے۔ وہ انسانی جسم کے لئے فائدہ مند مادوں کے مواد کے لحاظ سے "چیمپئنز" ہیں ، کیونکہ ان میں بہت سے وٹامن ، معدنیات ، ضروری تیل اور سبزیوں کا پروٹین ہوتا ہے ، جو تمام اعضاء اور نظام کے لئے ناقابل یقین حد تک فائدہ مند ہے۔ اور یہ ان کی منفرد غذائیت کی تشکیل کا خاص طور پر شکریہ ہے کہ آج بہت سارے ماہرین اس بات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ مردوں میں طاقت کے لئے کس طرح فائدہ مند گری دار میوے ہیں ، لہذا اس موضوع پر مزید تفصیل سے تبادلہ خیال کرنے کی ضرورت ہے۔
آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے؟
مناسب غذائیت سے متعلق معلومات صحت سے متعلق بہت سے مسائل کو حل کرسکتی ہیں اور مجموعی طور پر پورے جسم کی حالت کو بہتر بناتی ہیں ، یہ کوئی راز نہیں ہے ، اور آج ایک صحت مند طرز زندگی ، جس میں "مناسب کھانا" کلیدی کردار ادا کرتا ہے ، اس کو تقریبا all تمام میڈیا نے فروغ دیا ہے۔ تاہم ، اس مسئلے کے تناظر میں ، یہ کہنا ضروری ہے کہ ناقص غذائیت اکثر زرخیزی (بچے پیدا کرنے یا بانجھ پن رکھنے سے قاصر) اور مردوں میں عضو تناسل کا سبب بنتی ہے۔ اور گری دار میوے اس مسئلے کو حل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
ہر ایک اظہار کو جانتا ہے - ایک نٹ کی طرح مضبوط ، اور اس میں صرف کچھ سچائی ہی نہیں ہے ، بلکہ سچائی ہے ، کیوں کہ ، اگر آپ سائنس دانوں کی تحقیق پر یقین رکھتے ہیں ، کہ جو مرد ان پھلوں میں سے ایک دن میں ایک مٹھی بھر کھاتے ہیں وہ برتنوں کے ساتھ مسائل کا شکار ہونے کا کئی گنا کم امکان رکھتے ہیں اور آپ کو نطفہ کے بہترین معیار کی فخر نہیں کرنا چاہئے ، لہذا آپ کو اس معلومات کو نظرانداز نہیں کرنا چاہئے جو نفاست کو بڑھانا چاہئے جو انسانیت کی ہر نمائندگی کی غذا میں شامل ہونا چاہئے۔
بین الاقوامی اعدادوشمار کے مطابق ، دنیا میں تقریبا 70 70 ملین جوڑے بانجھ پن یا کم زرخیزی کی پریشانیوں کا شکار ہیں ، اور خاص طور پر ، تقریبا every ہر چھٹے خاندان کو اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور زیادہ تر معاملات میں یہ وہ شخص ہے جو اس کے لئے "ذمہ دار" ہے۔ بانجھ پن عام طور پر ناکافی مقدار اور نطفہ کے ناقص معیار کے پس منظر کے خلاف پایا جاتا ہے (مثال کے طور پر ان میں سرگرمی یا ایک فاسد شکل کم ہوسکتی ہے) ، لیکن ایک علیحدہ مسئلہ بھی عضو تناسل کا شکار ہے ، یعنی طاقت ، جو (جیسا کہ آپ اندازہ لگاسکتے ہیں) کسی آدمی کو نفسیاتی طور پر جنسی طور پر سمجھنے کا موقع نہیں دیتا ہے ، کیونکہ یہ بھی نیک نیکشیت دیتا ہے۔
مردوں کی صحت کے لئے گری دار میوے کے فوائد
مذکورہ بالا مصنوع لفظی طور پر ہر فرد کی غذا میں پایا جاسکتا ہے ، اور یہ حقیقت صرف سائنس دانوں کو خوش کرتی ہے ، کیونکہ ان کی تشکیل واقعی انوکھی ہے اور ان کی مدد سے نہ صرف مردانہ بانجھ پن اور نامردی کا علاج کرنا ممکن ہے ، بلکہ پورے جسم کو مجموعی طور پر معمول بنانا بھی ممکن ہے۔ سب سے پہلے ، یہ کہنا ضروری ہے کہ لوگ اس کی مصنوعات کو اس کے خوشگوار ذائقہ کے ل love پسند کرتے ہیں ، اور اس کی فائدہ مند خصوصیات واقعی خوشگوار بونس ثابت ہوتی ہیں۔ گری دار میوے واقعی صحتمند ناشتے بن سکتے ہیں ، جس کے بعد ایک شخص طویل عرصے تک بھر پور محسوس کرے گا ، لیکن وہ نہ صرف کھانا پکانے میں ، بلکہ روایتی دوائیوں کے میدان میں بھی استعمال ہوتے ہیں ، اور اس کے بارے میں بات کرنے سے پہلے کہ کون سے گری دار میوے مردوں کے لئے اچھ are ی ہیں ، یہ کہنا قابل قدر ہے کہ ان کو مفید بناتا ہے۔
- دانا میں وٹامن ای کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے۔
- مائیکرو اور میکرویلیمنٹس ، جن میں میگنیشیم ، آئرن ، فاسفورس اور مینگنیج ایک خاص کردار ادا کرتے ہیں ، کیونکہ ان کا براہ راست اثر انسانی جینیٹورینری سسٹم پر پڑتا ہے اور اس کے کام کو معمول پر لایا جاتا ہے۔
- فیٹی ایسڈ عروقی نظام کے کام کے ل useful مفید ہیں ، اور یہ گری دار میوے ہیں جو ان کے مواد میں پودوں کے دیگر مادوں میں رہنما ہیں (معلومات کو متعلقہ تحقیق سے ثابت اور تصدیق کی گئی ہے)۔
- نامیاتی مرکبات جو پورے جسم کے کام کے ل beneficial فائدہ مند ہیں اور پورے اور دوسرے شفا بخش مادوں کو جو اس کھانے کی مصنوعات کو انسانی غذا میں تقریبا ناگزیر بناتے ہیں۔
مصنوعات کے فوائد کو بہت لمبے عرصے تک بیان کرنا ضروری ہے ، کیونکہ عام طور پر معلوم معلومات کے علاوہ مردوں میں طاقت کے ل abult اخروٹ کس حد تک مفید ہیں ، یہ جاننے کے قابل ہے کہ ان کا باقاعدہ استعمال پردیی اعصابی نظام کے کام کو بہتر بنا سکتا ہے (انہیں ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے)۔ کمپوزیشن میں شامل کاربوہائیڈریٹ اور صحتمند فیٹی ایسڈ کو توانائی میں تبدیل کیا جاتا ہے ، جو اعلی میگنیشیم مواد کی وجہ سے بھی ہے ، اور اسی وجہ سے انہیں الٹرا صحت مند ناشتے کے طور پر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے (ان لوگوں کے بارے میں خاص طور پر ان لوگوں کے بارے میں استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، لیکن ان کی تشکیل میں شامل چربی جسم میں چربی میں اضافہ کرنے میں معاون نہیں ہوتی ہے ، لیکن ، آپ کو جسم میں چربی میں اضافہ نہیں ہوتا ہے ، لیکن ان کی تشکیل میں شامل چربی میں اضافہ نہیں ہوتا ہے۔
مزید برآں ، فیٹی ایسڈ جو گری دار میوے کا حصہ ہیں وہ ایٹروسکلروسیس کی نشوونما کو روکنے میں مدد کرتے ہیں کیونکہ وہ خون میں کولیسٹرول کی مقدار کو کم کرتے ہیں ، جس سے خون کی گردش پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے اور عضو تناسل میں بہتری آتی ہے (یا عضو تناسل کی موجودگی کو روکتا ہے)۔ نیز ، یہ مصنوع ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جو ذیابیطس کا شکار ہیں ، کیونکہ وہ گلوکوز کی سطح کو کم کرتے ہیں اور یہاں تک کہ مریض کی حالت کو بھی بہتر بناتے ہیں۔
ایک ہی وقت میں ، جسم کے عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنے کے لئے پھلوں کی صلاحیت (فائدہ مند وٹامنز ، فیٹی ایسڈ اور مائیکرو ایلیمنٹس کے اعلی مواد کی وجہ سے) ، جسم کے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانا اور کینسر کی روک تھام کا ذکر کیا گیا ہے۔
اور اگر ہم اس کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ کون سی گری دار میوے طاقت کے ل best بہترین ہیں ، تو ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ مندرجہ ذیل اقسام کو اس مقصد کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔
- اخروٹ ؛
- دیودار ؛
- جائفلگ ؛
- برازیلین ؛
- ہیزلنٹ ؛
- بادام ؛
- مونگ پھلی
اخروٹ اور قوت
خاص طور پر توجہ دی جانی چاہئے کہ اخروٹ کی طاقت کے لئے کتنا فائدہ مند ہے ، اور اس کے ل you آپ کو درج ذیل معلومات پر تبادلہ خیال کرنے کی ضرورت ہے۔ کیلیفورنیا یونیورسٹی کے ایک ڈاکٹر ، وینڈی رابنس نے حال ہی میں الفا-لینولک ایسڈ کی خصوصیات اور مرد جسم پر اس کے اثرات کی طرف عوام کی توجہ مبذول کروائی۔ اس نے امریکن جرنل آف بائیولوجی آف ری پروڈکشن میں بیان کردہ ایک مطالعہ کیا ، جس میں 21-35 سال کی عمر میں 117 مرد شامل تھے۔ انہیں دو گروہوں میں تقسیم کیا گیا تھا ، جن میں سے پہلے گری دار میوے نہیں کھاتے تھے ، اور دوسرے کو اس پروڈکٹ کا 75 روزانہ وصول کیا جاتا تھا (اس "خوراک" کا انتخاب اس لئے کیا گیا تھا کہ سائنس دانوں نے حساب کتاب کیا کہ اس سے جسمانی وزن میں اضافہ نہیں ہوا ہے ، لیکن ایک ہی وقت میں خون میں صحت مند چربی کی سطح میں اضافہ ہوا ہے)۔
تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ تین ماہ کے بعد ، تجربہ کے شرکاء (دوسرے گروپ) میں نطفہ کے معیار (یعنی حرکت پذیری ، حراستی اور نطفہ کی عملداری) میں نمایاں بہتری آئی۔ وینڈی رابنز اس حقیقت کی وضاحت کرتے ہیں کہ اس مصنوع میں نامیاتی تیزاب ہوتا ہے ، یعنی الفا-لینولینک اور ارجینائن ، جو نطفہ کے معیار پر براہ راست اثر ڈالتے ہیں اور یہ کہ شرونیی اعضاء میں برتنوں کے ذریعہ خون کے مائکرو سرکولیشن کی بہتری کے لئے ان دونوں پر براہ راست اثر پڑتا ہے ، اور اس کے بعد کی حقیقت یہ ہے کہ آپ اس کی طاقت پر سب سے مثبت اثر ڈال سکتے ہیں ، لہذا آپ اس سوال کا جواب دے سکتے ہیں ، لہذا آپ اس سوال کا جواب دے سکتے ہیں ، لہذا آپ اس سوال کا جواب دے سکتے ہیں ، لہذا آپ اس سوال کا جواب دے سکتے ہیں۔ کھایا جائے اور کس مقدار میں؟ مزید یہ کہ یہ بھی کہنا ضروری ہے کہ اس مصنوع میں زنک کا ایک اعلی مواد ہوتا ہے ، جو مرد ہارمونز کی تیاری کو متحرک کرتا ہے جو عضو تناسل کی نشوونما کو روکتا ہے اور اس کے نتائج کو ختم کرتا ہے۔
اہم! میڈیسن کے بانی ، ایویسینا نے ، مردوں میں جنسی نامردی کے علاج کے لئے اخروٹ کے استعمال کی سفارش کی ، جو پہلے میں سے ایک تھا کہ وہ نطفہ کی جیورنبل میں کتنا اضافہ کرتے ہیں اور عضو تناسل کو خون سے بھرنے میں بہتری لاتے ہیں (وہ مرد کے مقابلے میں خواتین کے جسم کو کم فائدہ نہیں لاتے ہیں)۔
برازیل گری دار میوے اور مرد جسم پر ان کا اثر
بہت کم لوگ اس کے بارے میں جانتے ہیں کہ کیپوچن بندروں کی ایک نایاب خطرے سے دوچار پرجاتیوں کا ان کی زندگی کا تسلسل برازیل گری دار میوے پر ہے ، جس سے وہ بہت پسند کرتے ہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ بندروں کی یہ خاص نسل سخت خول کھولنے اور غذائیت کے بنیادی حصے تک جانے کے قابل ہے ، جس میں تمام مفید وٹامنز اور مائیکرو ایلیمنٹس کی فراہمی ہوتی ہے۔ اس درخت کے پھلوں میں سیلینیم اور امینو ایسڈ ارجینائن کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے ، جو طاقتور اینٹی آکسیڈینٹس سمجھے جاتے ہیں۔
مذکورہ بالا اجزاء مردوں کے خون میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانا ، جاری کردہ انزال کے معیار اور مقدار کو بہتر بنانا اور نطفہ کی حرکات کی سطح کو بڑھانا ممکن بناتے ہیں ، جس کا ذکر اکثر سائنسی ادب میں کیا جاتا ہے۔
اس حقیقت پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے کہ سیلینیم پروسٹیٹ کینسر کے لئے ایک روک تھام کا اقدام ہے ، اور سیارے کی تقریبا half نصف مرد آبادی آج اس بیماری سے دوچار ہے ، اور یہ تعجب کی بات نہیں ہے کہ اسی طرح کی تشخیص والے لوگ کھڑے ہونے کے مسائل سے دوچار ہیں۔ ارجینائن کے بارے میں کہی جانے والی بہت ساری اچھی باتیں بھی ہیں ، کیونکہ یہ تیزاب عضو تناسل میں خون کے بہاؤ کو بہتر بناتے ہوئے کھڑے ہونے کو متحرک کرتا ہے (یہ امینو ایسڈ نائٹرک آکسائڈ کی تیاری میں اضافہ کرتا ہے اور رگوں کو گھٹا دینے کا سبب بنتا ہے ، جس سے برتنوں کے ذریعے خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے)۔
جب مردوں میں گری دار میوے میں طاقت میں اضافہ ہوتا ہے تو ، آپ کو مذکورہ بالا معلومات کو نظرانداز نہیں کرنا چاہئے ، کیونکہ اس بات کا ثبوت موجود ہے کہ ایک دن میں دو یا تین برازیل گری دار میوے کھانے سے آپ جسم کو سیلینیم کی روزانہ خوراک کی ضرورت کو پورا کرنے اور مردانہ طاقت میں اضافہ کرنے کی اجازت دیتے ہیں ، اس طرح عضو تناسل کی نشوونما کو روکتا ہے۔
اہم! ان گری دار میوے کے استعمال کی خوراک میں اضافہ جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو کم کرسکتا ہے (خون میں سیلینیم کی حراستی بہت زیادہ ہونے کی وجہ سے) اور اس طرح کھڑے ہونے کے مسائل کی نشوونما کو اکسایا جاسکتا ہے ، لہذا آپ کو ان کے ساتھ زیادتی نہیں کرنا چاہئے۔
ہیزلنٹس اور بادام
جب گری دار میوے کی طاقت کو کس طرح متاثر کرتے ہیں اس کے بارے میں بات کرتے ہو تو ، ہیزلنٹس اور بادام کی فائدہ مند خصوصیات پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے۔ چینی سائنس دان بادام کو طاقت کے ل a ایک انتہائی مضبوط علاج پر غور کرتے ہیں ، اور انہیں مکمل طور پر اعتماد ہے کہ اس پروڈکٹ کے صرف 30 گرام فی دن کافی ہیں اور طاقت کے ساتھ کوئی پریشانی یقینی طور پر پیدا نہیں ہوگی (اس طرح کی غذا کی افزودگی کے صرف چند مہینوں کے بعد اس کا نتیجہ نمایاں ہوجائے گا)۔
کلینیکل مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ 2-3 سال تک بادام کی باقاعدگی سے استعمال سے جنسی جماع کی مدت میں تقریبا 40 40 فیصد اضافہ ہوسکتا ہے (کلینیکل اسٹڈیز غلط ہوسکتی ہے اور ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوسکتی ہے)۔ نتیجہ اس حقیقت کی وجہ سے حاصل کیا گیا ہے کہ بادام کے دانا میں ارجینائن موجود ہے ، جس کا براہ راست اثر خون کی وریدوں کی دیوار پر پڑتا ہے ، جس کی وجہ سے وہ وسعت اور آرام کرسکتے ہیں۔ بہتر خون کی گردش کا عضو تناسل پر مثبت اثر پڑتا ہے ، لیکن یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ کھانے سے 20 منٹ قبل بادام کھا کر بہترین اثر حاصل کیا جاتا ہے ، لہذا اس کے فائدہ مند مادے زیادہ بہتر جذب ہوجاتے ہیں۔
اگرچہ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اخروٹ مردوں کے لئے بہت کارآمد ہیں ، لیکن طاقت کے لئے ایک نسخہ میں ہیزلنٹس کا استعمال بھی شامل ہوسکتا ہے ، جس میں وٹامن اور مائکرویلیمنٹ کی ایک بہت بڑی مقدار ہوتی ہے۔ ہیزلنٹس کا باقاعدہ استعمال خون کی وریدوں کی دیواروں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے اور خون کی گردش پر مثبت اثر ڈالتا ہے۔ ہیزلنٹس کو مرد بیماریوں کو روکنے اور ختم کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے ، لہذا ماہرین اس کو استعمال کرنے کی سفارش کرتے ہیں ، اور اس کے لئے اس کی مصنوعات کے صرف 50 گرام کھانے کے لئے کافی ہے اور اس کی خوراک سے تجاوز کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے ، کیونکہ ہیزلنٹ دانیوں میں بہت سارے غذائی اجزاء اور فائبر ہوتے ہیں ، اور ان کی حراستی سے زیادہ نوزائیہ ، ڈایئر کی شکل میں ضمنی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں۔ نوجوان گری دار میوے کے انتخاب پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے ، کیونکہ ان میں یہ ہے کہ تمام مفید مادوں کی سب سے بڑی رقم مرتکز ہے۔
اگر آپ اس پروڈکٹ سے عدم برداشت کے حامل ہیں تو آپ کو ہیزلنٹ کھانے سے باز رہنا چاہئے (اس پر الرجک رد عمل) ، 50-60 سال سے زیادہ عمر کے ہیں ، اور معدے کی نالی میں دشواریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
پائن نٹ
جب اس کے بارے میں بات کرتے ہو کہ کون سے گری دار میوے مرد کی طاقت کے ل good اچھ are ے ہیں ، تو یہ پائن گری دار میوے پر توجہ دینے کے قابل ہے ، جس میں بڑی مقدار میں زنک ، ارجیینک ایسڈ اور وٹامن ای ہوتا ہے ، اور وہ مرد تولیدی نظام اور معمول کے کھڑے ہونے کے معمول کے کام کے ل very بہت مفید ہیں۔ دیودار بھی عروقی دیواروں کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے اور آپ کو خون کی وریدوں سے کولیسٹرول کو ہٹانے کی اجازت دیتا ہے ، جس کی وجہ سے یہ مردوں کے لئے واقعی ناگزیر ہوجاتا ہے ، جبکہ روزانہ کی خوراک ابھی بھی 50 گرام ہے اور ان کے ساتھ زیادتی نہیں کی جاسکتی ہے ، کیونکہ بصورت دیگر یہ اچانک وزن میں اضافے اور صحت کی پریشانیوں کا باعث بن سکتا ہے ، کیونکہ جب ان کی خواہش کو نہیں لانا ہے) ، جب ان سے فائدہ نہیں ہوتا ہے۔ یہ کوئی راز نہیں ہے کہ شہد اور گری دار میوے کی طاقت کے لئے کتنا فائدہ مند ہے ، اس نسخے کے بارے میں جس کا ذکر "مردوں کی صحت" کو بہتر بنانے سے متعلق معلومات کے تقریبا all تمام ذرائع میں کیا گیا ہے ، اور اس معاملے میں ہیزلنٹس کوئی رعایت نہیں ہیں ، لہذا ماہرین ان پر مبنی "دوا" کو بہتر بنانے کے ل take ، آپ کو صرف ایک کھانے کے لئے ایک چمچ کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے اور ان کو دو یا تین کھانے پینے کے ساتھ ہی ملائیں۔ مذکورہ بالا اجزاء۔
قوت کے لئے جائفل کتنا موثر ہے؟
یہ بتانا بھی مفید ہوگا کہ جائفل کی طاقت کے لئے کتنا مفید ہے ، کیوں کہ ماہرین کے تازہ ترین بیانات کے مطابق یہ مصالحہ نہ صرف خود عضو عمل کو معمول پر لانے کی اجازت دیتا ہے ، بلکہ انزال کے عمل کو بہتر بنانے ، اس کی مدت کو معمول پر لانے کی بھی اجازت دیتا ہے۔ اس نٹ میں درختوں کی طرح ترازو سے گھرا ہوا بیج کی شکل ہوتی ہے ، اور عام طور پر مسالہ دار میٹھی خوشبو کے ساتھ ایک موثر مصالحہ کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔
جسم پر صرف تھوڑی مقدار میں جائفل کا فائدہ مند اثر پڑتا ہے۔ اس کا شفا بخش اثر قلبی نظام کی حوصلہ افزائی اور مرکزی اعصابی نظام کو مضبوط بنانا ہے۔ جائفل پر مبنی فارماسولوجیکل تیاریوں کا استعمال مردوں کے ذریعہ کیا جاتا ہے جو جنسی قوت میں کمی کو دیکھتے ہیں: اس کی وجہ سے:
- موڈ جھولوں ، جنسی جماع سے پہلے ضرورت سے زیادہ اضطراب ؛
- مباشرت زندگی میں پچھلی ناکامیوں پر تعی .ن ؛
- جسمانی یا جذباتی تناؤ ؛
- مستقل تناؤ اور کام کے تنازعات ؛
- دائمی تھکاوٹ سنڈروم۔
جائفل پاؤڈر نفسیاتی نامردی کی علامات کو بے اثر کرنے ، انزال کے عمل پر قابو پانے اور قربت کے وقت طول دینے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔
قدرتی "دوائیں" تیار کرنے کی ترکیبیں
گھر میں مردوں میں طاقت کے لئے کون سی گری دار میوے استعمال کرنا بہتر ہے اس کے بارے میں معلومات حاصل کرنا کافی نہیں ہے۔ آپ کو "دوائیں" تیار کرنے کے لئے ترکیبوں پر بھی توجہ دینے کی ضرورت ہے (حالانکہ ، جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے ، انہیں محفوظ طریقے سے لیا جاسکتا ہے۔
- آپ کو ایک چھوٹا سا شیشے کا برتن لینے کی ضرورت ہے (0.5 لیٹر یا اس سے کم مناسب ہے) اور اسے چھلکے ہوئے اخروٹ کے ساتھ اوپر پر بھریں۔ پھر آپ کو برتن کے مندرجات کو شہد سے بھرنے کی ضرورت ہے۔ روایتی ہدایت میں اضافی اجزاء شامل کرنے سے "دوائیں" نہ صرف صحت مند ، بلکہ بہت زیادہ ذائقہ دار بھی بن جائیں گے۔ ایک ہی وقت میں ، ماہرین گھریلو "گولی" کو غذائیت سے بھرپور ، پُرجوش خشک میوہ جات کے ساتھ ساتھ لیموں کی تکمیل کرنے کی سفارش کرتے ہیں ، جو وٹامن سی کی بڑی مقدار میں اور قدرتی عضو تناسل کو بڑھانے کا ذریعہ ہے۔
- پوٹی کے لئے شہد اور اخروٹ کے لئے دوسرا نسخہ اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کو 100 جی خشک خوبانیوں ، چھپوں ، کشمشوں اور تاریخوں کو لینے کی ضرورت ہے۔ انہیں گوشت کی چکی سے گزریں اور مرکب میں 200 جی اخروٹ کا اضافہ کریں۔ آپ کو 1 لیموں سے حوصلہ اور رس نکالنے اور مذکورہ اجزاء کے ساتھ ملانے کی ضرورت ہے۔ اس کے نتیجے میں گندگی پر مکھی کے شہد کا گلاس ڈالیں اور ہموار ہونے تک ہلائیں۔ اس پروڈکٹ کی تاثیر کو بڑھانے کے ل you ، آپ شہد کو مختلف قسم کے گری دار میوے کے ساتھ ملا سکتے ہیں: اخروٹ ، مونگ پھلی ، ہیزلنٹس ، پستا ، بادام۔ بہت سے لوگوں نے یہ بھی دعوی کیا ہے کہ ھٹا کریم کے کچھ کھانے کے چمچوں کو شامل کرنے سے مرکب کی غذائیت کی قیمت میں بھی اضافہ ہوگا ، لیکن اس جزو کو "ذائقہ میں شامل کیا جانا چاہئے۔"
اس کو پہلے ہی تفصیل سے بیان کیا گیا ہے کہ اخروٹ مردوں کی قوت کو کس طرح متاثر کرتے ہیں۔ اور ، جیسا کہ آپ جانتے ہیں ، آپ اپنے آپ کو روزانہ 100 جی گری دار میوے کے استعمال تک محدود کرسکتے ہیں ، جو ، ویسے ، جسم میں پروٹین کی کمی کو پوری طرح سے معاوضہ دے سکتے ہیں ، اگر کوئی ہو تو ، اور ایک چمچ شہد لے سکتے ہیں ، یا آپ خصوصی طور پر تیار ترکیبیں استعمال کرسکتے ہیں۔ کسی بھی صورت میں ، تاثیر مناسب سطح پر ہوگی ، کیونکہ طاقت کے ل honey شہد اور اخروٹ سے شاید ہی کوئی بہتر مصنوعات موجود ہوں - مردوں کے جائزے صرف اس معلومات کو نقصان پہنچاتے ہیں۔
- نٹ ہنی دودھ۔ آدھا گلاس ٹھنڈا ، لیکن پہلے سے ابلا ہوا پانی ایک درجن کٹی ہوئی اخروٹ دانا میں ڈالیں۔ ڈیڑھ گھنٹہ کے بعد ، انفیوژن کو دباؤ ڈالیں اور اس میں دو کھانے کے چمچ شہد ڈالیں۔ نٹ دودھ کا عضو تناسل کی مدت پر بہت اچھا اثر پڑتا ہے۔
- پیاز کے بیج شہد کے ساتھ برابر حصوں میں مل جاتے ہیں۔ ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو چالو کرنے کے ل it ، یہ دن میں کئی بار 1 چائے کا چمچ مرکب پینے کے لئے کافی ہے۔
- شہد اور مسببر۔ آدھا کلو چھلکے ہوئے ہیزلنٹ دانا کو 100 ملی لیٹر مسببر کا جوس اور پارسنپ ریزوم کے ساتھ ملایا جاتا ہے ، جس میں پاؤڈر میں گراؤنڈ ہوتا ہے ، اور پھر کھانے سے فورا ؛ پہلے دن میں تین بار لیا جاتا ہے۔
- مساوی حصوں میں ایک گلاس شہد کا ایک تہائی تازہ نچوڑ گاجر کے جوس کے ساتھ ملایا جاتا ہے اور کھانے سے پہلے لیا جاتا ہے۔
- شہد اور خشک ادرک کی جڑ یکساں مستقل مزاجی کا باعث بنتی ہے اور ، پانی سے دھونے سے پہلے کھانے سے پہلے لیا جاتا ہے۔
کیسے لیں؟
یہ واضح ہوجاتا ہے کہ مردوں میں طاقت کے لئے گری دار میوے کے استعمال میں کتنا مفید اور آسان ہے۔ ان دوائیوں کی ترکیبیں ایک دوسرے سے زیادہ مختلف نہیں ہیں ، لہذا غذائیت کا مرکب لینے کے طریقے ایک جیسے ہیں - صرف ایک دن میں 2 چمچ کھائیں۔ اس خوراک کو دو خوراکوں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے (صبح خالی پیٹ پر اور شام کو بستر سے پہلے) ، یا آپ سونے کے وقت (یا جنسی جماع) سے چند گھنٹے قبل دوپہر کے آخر میں "لوڈنگ" خوراک لے سکتے ہیں۔
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اگر آپ دودھ کے گلاس سے مٹھاس کو دھوتے ہیں تو شہد کی نشانی ڈش کھانا زیادہ موثر ہوگا۔ حقیقت یہ ہے کہ مصنوع کیلشیم ، زنک اور میگنیشیم سے مالا مال ہے - یہ تثلیث ، جو کسی کے لئے کوئی راز نہیں ہے ، مرد ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کی تیاری کی بنیاد ہے۔ مکمل چربی والی کاٹیج پنیر کی خدمت ، جو صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ناشتہ کی طرح اچھا ہے ، تقریبا ایک ہی اثر فراہم کرے گا۔
دوا بنانے کے لئے کون سا شہد کا انتخاب کرنا بہتر ہے؟
یہ جاننا کافی نہیں ہے کہ طاقت کے لئے بہترین گری دار میوے پر کیا غور کیا جاسکتا ہے ، کیونکہ وہ بنیادی طور پر شہد کے ساتھ مل کر استعمال ہوتے ہیں ، لہذا اس مقصد کے لئے کس قسم کے شہد کو استعمال کیا جانا چاہئے اس پر خصوصی توجہ بھی دی جانی چاہئے۔
مردوں کے لئے سب سے بڑے فوائد جنسنینگ شہد کے ساتھ ساتھ بک ویٹ ، شاہ بلوط اور پھولوں کے امرت سے بھی آتے ہیں۔ اگر آپ پھولوں کا شہد لیتے ہیں تو ، مردوں کی صحت کو بڑھانے کے لئے سب سے موزوں شہد کے پودے مارجورم ، جیسمین اور آرکڈ ہوں گے۔
مثبت مطلوبہ نتیجہ کو حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو اپنی روز مرہ کی غذا میں شہد شامل کرنے کی ضرورت ہے۔ پرانے کسٹم کے مطابق ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ اسے ہنی کامبس میں چبائیں ، کیونکہ ان میں اضافی وٹامن کی ایک بہت بڑی مقدار ہوتی ہے۔ کچھ ماہرین صبح کے وقت شہد کا استعمال خالی پیٹ پر کھاتے ہیں ، آہستہ آہستہ آپ کے منہ میں علاج کے ایک یا دو چائے کے چمچوں کو آہستہ آہستہ تحلیل کرتے ہیں ، جبکہ دوسرے سونے کے وقت سے دو سے تین گھنٹے پہلے شام کو شہد کھاتے ہیں۔
اخروٹ کے ساتھ شہد کا نسخہ وٹامنز کی تشکیل میں ایک چیمپئن ہے ، نیز مردانہ خواہش کو بڑھانے کا سب سے عام طریقہ۔ ایسا کرنے کے ل you ، آپ کو کچلے ہوئے گری دار میوے کو شہد کے ساتھ تقریبا 1 1: 1 تناسب میں ملانے کی ضرورت ہے اور ایک مہینے کے لئے ہر دن اس مرکب کے ایک یا دو کھانے کے چمچ لینے کی ضرورت ہے۔ شہد تھراپی کے صرف ایک ہفتہ کے بعد ، مریض جنسی سرگرمی میں بہتری محسوس کرے گا۔
کسی نتیجے کے طور پر کیا کہا جاسکتا ہے؟
مردوں کی صحت کو معمول پر لانے کے مختلف طریقے ہیں ، اور برتن کے ل honey شہد کے ساتھ گری دار میوے جینیٹورینری سسٹم کے کام کو معمول پر لانے کا واحد ذریعہ نہیں ہیں ، اور اگر کوئی شخص روایتی دوائیوں کی ترکیبیں کھڑا کرنے کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کرنے کا فیصلہ کرتا ہے ، تو اسے اس حقیقت کے لئے تیار رہنا چاہئے کہ علاج کے دوران اس کا اثر فوری طور پر نہیں ہوگا۔ مثبت اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ جب عضو تناسل کو معمول پر لانے اور عضو تناسل کے علاج کے ل propase ثابت شدہ دوائیں لینے کے وقت تیز رفتار تبدیلیوں کی توقع کی جاسکتی ہے ، جو فارمیسیوں میں فروخت ہوتے ہیں اور مکمل طور پر ثابت شدہ علاج ہیں۔
آپ کو کس چیز پر توجہ دینی چاہئے؟
مذکورہ بالا ہر چیز کے علاوہ ، آپ کو اپنی صحت کی عمومی حالت پر بھی توجہ دینے کی ضرورت ہے ، اور خاص طور پر احتیاط سے اپنی غذا اور جسم کی اپنی نفسیاتی جذباتی حالت کی نگرانی کرنا ہوگی۔ صحت مند غذا کا مطلب ہے تازہ سبزیوں ، پھلوں اور دودھ کی مصنوعات (پنیر ، کاٹیج پنیر ، دودھ) کی زیادہ سے زیادہ استعمال۔ یہ آپ کی غذا میں صرف صحت مند چربی ، جیسے گھی ، سمیت قابل قدر ہے۔ شراب ، تلی ہوئی کھانوں اور سفید آٹے کی مصنوعات کی کھپت سے جسم اور مردانہ قوت پر منفی اثر پڑتا ہے ، لہذا ان کا استعمال محدود ہونا چاہئے۔
نفسیاتی جذباتی حالت کے بارے میں ، یہ کہنا ضروری ہے کہ یہ اکثر جنسی جماع کو متاثر کرتا ہے جو صحت مند غذا سے کم نہیں ہوتا ہے۔ پراعتماد اور اعلی روح ، جذباتی نرمی ، ہلکی پن ، ایک آرام دہ ماحول - یہ عوامل ذہن کی ایک سازگار حالت پیدا کرتے ہیں ، جو اعلی معیار کے جنسی جماع کے لئے ضروری ہے۔ اگر ضروری ہو تو ، آپ ہمیشہ اپنے حوصلے کو پہلے ہی ایڈجسٹ کرسکتے ہیں ، اور اس کے لئے بہت سے مختلف طریقے بھی موجود ہیں ، لیکن بنیادی بات یہ ہے کہ آرام کریں اور "صورتحال کو چھوڑ دیں۔"
قدرتی افروڈیسیاکس مناسب غذائیت کے اثر کو بڑھا سکتا ہے (ہم کسی بھی گولیوں کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں جو "بالغ" اسٹورز میں پائی جاسکتی ہیں ، جو کھانے کی مصنوعات میں شامل ہیں ، اور ان میں بہت سی سمندری غذا شامل ہے ، جن کو واضح وجوہات کی بنا پر رومانٹک ڈنر کے مینو میں شامل کرنے کی سفارش کی گئی ہے۔
